【厳選15選】きれいに書ける人気ボールペン字練習帳おすすめランキング！【大人対応！】

職場や書類提出など、人に見られる機会が多いボールペン字。

癖字を直したいと悩んでいる方にまずおすすめなのが、ボールペン字練習帳です。

自宅で隙間時間に練習でき、ご自分のペースで進めることができます。

数多くの書籍が販売されているので、選び方からおすすめの練習帳までご紹介していきます。

ボールペン字の練習帳の選び方やポイントについて

練習帳は目的に合わせて選ぶことが上達への近道となります。

など、1番の悩みを解決しそうな練習帳を選ぶことがポイントです。

具体的にどのようなポイントがあるのか見ていきましょう。

この文字になりたいと思うお手本を選ぼう！

「綺麗な字」とは、つまり「正しいバランスの字」のことです。

1文字の縦横、上下が正しいバランスで書けることで字が集まったときに全体が整い、「綺麗」という印象を感じます。その中で、点画の隙間や曲線の曲がり方などで雰囲気が決まります。

練習帳のお手本は書道家の方や講師の方の文字を教材にしているので、正しいバランスの中にも個性があります。

特にひらがなは個性が出やすい文字なので、ひらがなのお手本を見比べると個性の違いが見えてきます。

何冊か見比べて、「この字になりたい！」と思える練習帳があればそちらを選びましょう。

理想の字があることでやる気アップはもちろん、上達スピードも上がるので続けるモチベーションにもつながります。

ひらがなやカタカナの基礎から学べる本

実はひらがなとカタカナは、「プロでも難しいよね…。」というほどバランスが取りづらい文字なのです。

「学生の頃から字が変わらない」と癖字にお悩みの方はひらがなの書き方が変わるだけで見違えるほど雰囲気が変わることがあります。

そして、意外に悩みが多いのがカタカナ。

住所を書く場面で「ビル」「ハイツ」など、突然現れるカタカナに緊張するシーンはありませんか。

カタカナを綺麗に書けるようになると全体的に引き締まった大人の字に見えるので、住所を上手に書きたい方には必見の内容です。

自分のペースで続けられそうな本

美文字になるにはとにかく練習あるのみ。

まずは1冊の練習帳を最後までやってみることで基本的な字の書き方が身に付きます。

練習帳を選ぶ上で２つのタイプも押さえておくとより自分に合ったものを選択できます。

無心で字を書きたい人は、お手本の数が少ないもの（1文字を何回も練習タイプ）を選ぶと良いでしょう。

同じ字を何回も書いているうちにお手本に近い字を書けるようになります。

小学生の頃、漢字ドリルなど何回も同じことを繰り返す作業が苦手だった方は、ある程度文章になっているお手本がおすすめ。

1日1文など目標も立てやすく、様々な字が出てくるので飽きずに続けられます。

しっかり文字を書くスペースがある本

書きやすい練習帳を選ぶことで続けやすさが大きく変わります。

書き込み式の練習帳には、お手本のすぐ下か横に練習スペースがあります。

直接書き込みたい方は書きやすいスペースがあることを確認しましょう。

練習用紙を印刷したほうが書きやすいのですが、その準備を手間に感じて挫折してしまうこともしばしば。

手軽に続けたい方は書き込み式がおすすめです。

何回も練習したくなった時にはコピー用紙など手軽な紙に何回も練習してみましょう。

ハガキや手紙などの実践出来そうな本

社会人マナーとして美文字になりたい方には必須のポイントです。

ハガキの住所や、丁寧な手紙には書き方のルールがあります。

このルールを身につけておけば全体的に整った印象を与えることができます。

ハガキや手紙は書く機会が少ないからこそ、いざという時の為に練習しておきたい内容です。

手書きで手紙を書く場面というのは、大切な相手に自分の最大限の気持ちを伝えたい時ではないでしょうか。

せっかくなら字に自信を持って書きたいですよね。

何より、手紙を綺麗に書けると「字が上手になった！」と上達を実感することができます。

大人向け！ボールペン字の練習帳おすすめ人気ランキングTOP12

まずは大人向けのおすすめボールペン字練習帳をランキング形式で紹介していきます。

大人用としては、下記の基準で厳選しました。

確実にうまくなる!ボールペン字実用練習帳

確実にうまくなる!ボールペン字実用練習帳は、ひらがなから実用例文まで網羅した完璧な1冊です。

お手本を書かれている鈴木先生は硬筆検定の審査員も務める硬筆のプロです。

お手本と自分の字を比べる添削シートがついているので、各文字の理解をより深めやすいです。

発売日	2008/1/8
出版社	高橋書店
ページ数	128ページ
著者・手本	鈴木 啓水

ペン字・筆ペン基本レッスン帳

ペン字・筆ペン基本レッスン帳は、ボールペン字や筆ペンを始める方に向けた基礎重視の練習帳。

楷書・つづけ字を丁寧にきれいに書くコツから、手紙・年賀状・のし袋・俳句などの書き方の実例まで豊富に紹介しています。

購入時一緒に同梱されている別冊ドリルには、線を書く基礎的な練習から実用的な見本ありの練習帳が入っており、見て・試しての両方で上達できます。

発売日	2020/12/7
出版社	朝日新聞出版
ページ数	144ページ
著者・手本	鈴木啓水

美しく正しい字が書ける ペン字練習帳

美しく正しい字が書ける ペン字練習帳は多くのペン字練習帳を監修する和田先生の最も有名な練習帳です。

癖のない誰が見ても綺麗と感じるお手本が人気で多くの方に選ばれている一冊。

直接書き込みやすい大きさになっており、値段も手頃なので気兼ねなく書き込み練習ができます。

発売日	2012/11/15
出版社	新星出版社
ページ数	95ページ
著者・手本	和田 康子

ユーキャンの　実用ボールペン字練習帳 第４版

ユーキャンの　実用ボールペン字練習帳 第４版は、ひらがなの書き方を基礎から学ぶことができる一冊。

文字の配置や大きさのアドバイスも載っているので、履歴書や年賀状なども全体的にバランスよく書く練習ができます。

ユーキャンのノウハウならではの内容なので、的確で全てに無駄がない1冊です。

発売日	2019/5/23
出版社	U‐CAN
ページ数	144ページ
著者・手本	鈴木 啓水

きれいな文字がすぐ書ける! 速習!! 美文字練習帳

きれいな文字がすぐ書ける! 速習!! 美文字練習帳は、コツを速く覚えて、早くうまい字が書けるようになるというテーマで出版された練習帳。

練習帳では珍しい左開きとなっており、左ページは各文字の解説、右ページは練習という流れです。

美文字へのポイントが30以上詰まっているのできれいな文字を目指したい方は手に取ってほしい一冊です。

他にも、何度も書くスペースが多く用意されているので反復練習したい方にもおすすめ。

発売日	2019/10/29
出版社	コスミック出版
ページ数	128ページ
著者・手本	鈴木 暁昇

なぞりがき 日本の名作 (ユーキャンのおうち時間シリーズ) 

なぞりがき 日本の名作 (ユーキャンのおうち時間シリーズ) は、日本の名文学をお手本にした、珍しいタイプの練習帳です。

手本に登場する字のポイントが丁寧に書かれており、なぞりながら練習できます。

なぞるだけでひとつの課題が完成するので、達成感を感じながら飽きずに続けることができます。

とにかく字を書きたい人におすすめです。

発売日	2021/7/2
出版社	U-CAN
ページ数	160ページ
著者・手本	鈴木 啓水

本気で綺麗な字になるための美文字練習（ペン字・筆ペン）

本気で綺麗な字になるための美文字練習（ペン字・筆ペン）は、1文字ずつ丁寧に正しい字が書けるようになる1冊です。

何故下手に見えるのかが解説されているので、自分の字はどのタイプかを客観的に知ることが出来ます。

筆ペンで漢数字を書く練習も出来るのでご祝儀袋の金額などより実用的な内容を書く練習ができます。

発売日	2019/11/1
出版社	知道出版
ページ数	88ページ
著者・手本	早矢仕郁春

基礎の基礎からもう一度学びなおせる美文字練習帳

基礎の基礎からもう一度学びなおせる美文字練習帳は、点画の練習があるところです。

書道教室では大人も必ず1度は行う練習方法です。

らせんやはらいなど、本当に初歩の運筆から練習することができます。

ペンの持ち方と動かし方を正すだけで上達スピードは大きく変わります。

例文と練習ページが多い実践的な練習帳です。

発売日	2020/11/27
出版社	エムディエヌコーポレーション
ページ数	128ページ
著者・手本	鈴木 曉昇

モテ字の法則 suiのペン字練習帳

モテ字の法則 suiのペン字練習帳は、書道会で教授の資格を修得しているTicTokで人気の方が出した練習帳です。

モテ字とありますが、可愛いではなく綺麗でとても優しい印象を与えるお手本が特徴です。

堅苦しくない柔らかな字なので、手紙を綺麗に書きたい人におすすめです。

発売日	2021/11/29
出版社	エムディエヌコーポレーション
ページ数	176ページ
著者・手本	穂sui

中塚翠涛の30日できれいな字が書けるペン字練習帳 特別版

中塚翠涛の30日できれいな字が書けるペン字練習帳 特別版は、かっちりしすぎない、リアルな大人の手書き文字に近いお手本です。

書けるようになりそうな現実的なレベルのお手本なので、気軽な気持ちで書ける練習帳です。

ページ数も多くないので1冊を無理なく達成できます。

発売日	2018/12/25
出版社	宝島社
ページ数	79ページ
著者・手本	中塚 翠涛

今日から美文字

今日から美文字は、ひらがな、カタカナが1画ごとにポイントが書かれており、徹底的に説明されている練習帳です。

繰り返し練習できる別冊付きで何回も練習したい人におすすめです。

お手本の字は少し個性のある字なので、「この字になりたい」と思えれば確実にお手本に近づくことができます。

発売日	2021/12/10
出版社	エクシア出版
ページ数	記載なし
著者・手本	大江 静芳

美文字が書ける　ペン字練習帳　実用編　【ダイソー】

美文字が書ける ペン字練習帳 実用編は、年賀状や履歴書などを例にした実用的な練習帳です。

熟語から文章までバランスよく練習できるので、試しにチャレンジしたい方にはとてもおすすめの1冊です。

税込み１１０円と値段は安いですが、ボリュームは結構多めなのでコスパ重視の方はおすすめ。

発売日	2019年9月
出版社	大創産業
ページ数	80ページ
著者・手本	小笠原 絵三子

ダイソーで販売しているためネットショッピングでの取り扱いはありませんでした。

子供向け！ボールペン字の練習帳おすすめ３選

まずは子供向けのおすすめボールペン字練習帳を３選紹介していきます。

子供用としては、下記の基準で厳選しました。

せんをかこう〈3〉 (ポプラ社の知育ドリル―ぜんぶできちゃうシリーズ)

せんをかこう〈3〉 (ポプラ社の知育ドリル―ぜんぶできちゃうシリーズ)はお子様の年齢にあわせて選べるシリーズ。

こちらは字の練習ではなく、鉛筆をコントロールしながら書く練習ができます。

なぞるのが苦手な小学生のお子様にも効果的です。

発売日	2008/3/1
出版社	ポプラ社
ページ数	32ページ
著者・手本	みやしたはんな
対象年齢	3~4歳向き

子どもの字がきれいになる練習帳【ダイソー】

子どもの字がきれいになる練習帳は、お手本が大きく書かれているので、鉛筆で書きやすく飽きにくい構成です。

ダイソーの１００均の練習帳のためコスパが良いので、初めての練習帳としても多くの方に用いられています。

発売日	2021/1/20
出版社	大創出版
ページ数	80ページ
著者・手本	小笠原絵三子
対象年齢	就学前～小学生

ひらがな　だいすき　幼児のおけいこ10【ダイソー】

ひらがな　だいすき　幼児のおけいこ10は、「つみき」や「とけい」など、カラフルなイラストとともにひらがなが書かれています。

字の練習をしながら単語を覚えられる幼児向けの１冊です。

発売日	2019/2/25
出版社	大創出版
ページ数	64ページ
著者・手本	なかさこかずひこ
対象年齢	４歳対象

普段の字をより綺麗に書きたいなら通信講座もおすすめ！

手軽に始められる練習帳はコツコツ続けていけば上達を実感できる上質な教材が数多く販売されています。

しかし、下の3つのどれかで悩まれている方は思い切って通信講座を受講するのもおすすめです。

ユーキャンのボールペン字講座ならノウハウがつまった教材と全10回の添削があるので、独学よりも短期間で上達できます。

こんな悩みがある方はユーキャンの実用ボールペン字講座がおすすめ

ユーキャンの実用ボールペン字講座の口コミや評判はこちらから見ることが出来ます。

名前を上手に書きたい

ユーキャンのボールペン字講座では、お手本とは別にご自身で書いた名前と住所を添削してもらうことができます。

掲載されている字以外を学べるのは講座ならではの学習内容です。

書類や冠婚葬祭など、正式な場面で美しく名前を書けることは大きな自信に繋がります。

添削してほしい

お手本通りに書いているつもりでも、1人で練習していると不安になる時がありますよね。

添削してもらうことですぐに間違いに気付けたり、褒めてもらうとモチベーションアップにも繋がります。

字が上手になりたい！とずっと思っていた方は思い切って通信講座を受けてみても良いでしょう。

やはりいろんな方を見ているからか文字のクセを見つけてくれるほか、いい所をしっかり見つけて褒めてくれますよ。

早く上達したい

何回書いても上手に書けない苦手な字はありませんか。

通信講座には添削サービスがあるので、ずっと悩んでいた字が1回のアドバイスで改善されることがあります。

的確なアドバイスにより上達できるので必要以上に悩まず、効率良く練習することができます。

「ユーキャンのボールペン字講座」は練習帳も発売されているので、まずは練習帳を試してみて、相性が良さそうだと感じてからでもいいかもしれません。

無料でボールペン字を練習出来るアプリやダウンロードサービスもある！

「ボールペン字　無料」と検索すると練習シートを無料でダウンロードできるサイトがたくさん出てきます。

なぞり書きが出来たり、練習用のマスを印刷して手軽に練習することができます。

ほとんどのサイトが教科書体のフォントに近い字を使用しているので、小学生の漢字ドリルに近い印象です。

タブレットとペンをお持ちの方は画面に直接書いて練習するアプリもあります。

いつでもどこでも紙とペンがなくても試せるので、無料で練習したい方にはおすすめ出来ます。

ボールペン字練習帳のよくある質問

この章では、ボールペン字の練習帳のよくある質問についてまとめました。

おすすめ人気ランキングのボールペン字練習帳を手に取って子供から大人まで美文字を目指すべし！

今回はおすすめのボールペン字練習帳人気ランキングを紹介しました。

このボールペン字練習帳の最大のメリットは思い立ったらすぐに始められるということ。

ひとりでコツコツ、お子さまと一緒にリビングで練習など、ご自身のペースに合わせて続けることができます。

せっかく続けるなら憧れの字に近づきたいですよね。

ペン字練習帳はとても人気のあるジャンルなので、どの練習帳もとてもレベルの高いテキストが揃っています。

どれも続ければ必ずお手本の字に近づくことができるので、是非書店で憧れの字を見つけてみてはいかがでしょうか。

どうしても迷ってしまう方におすすめなのは、美しく正しい字が書ける ペン字練習帳がおすすめです▼

書店に並ぶ中では一番お手頃な価格で、内容もバランスが良くお手本のクセも一番少ない最初の1冊にぴったりの内容です。

他にもボールペン字が学べるおすすめの通信講座ランキングを紹介しています▼